Начните свой день с звуковой гимнастики, которая поможет гармонизировать работу организма, избавиться от стресса и депрессий. Произносите звуки 'а-а', 'у-у', 'э-э' для насыщения организма кислородом, оздоровления сердца и органов, расположенных в области живота, а также для стимулирования согласованной работы правого и левого полушарий головного мозга.